Jouw hormonen als motor voor je 40+ levensfase
Klaar voor verandering? Geef jezelf de kans om te groeien en te bloeien in je 40+ levensfase. Leer hoe je jouw hormonen als motor kunt inzetten voor een krachtige midlife.
Zit ik in de overgang?
Veel 40+ vrouwen weten niet dat ze al in de overgang zitten, terwijl ze wél last hebben van allerlei vage klachten. Als je niet weet wat er speelt, loop je onnodig lang rond met vraagtekens en klachten. Dit hoeft niet zo te zijn!
LadyBirth heeft namelijk de cursus ‘Jouw hormonen als motor voor je 40+ levensfase’ ontwikkeld. Deze praktische cursus geeft je inzicht in de (beginnende) overgang in je 40+ levensfase, de effecten daarvan en leert welke ondersteuningsmogelijkheden er zijn.
Aan het einde van de cursus heb je jouw eigen persoonlijke plan in handen waarmee je jouw gezondheid direct kan ondersteunen, zodat je de touwtjes in handen hebt en volop kunt genieten van deze krachtige en prachtige levensfase!
Zit ik in de overgang?
Veel 40+ vrouwen weten niet dat ze al in de overgang zitten, terwijl ze wél last hebben van allerlei vage klachten. Als je niet weet wat er speelt, loop je onnodig lang rond met vraagtekens en klachten. Dit hoeft niet zo te zijn!
LadyBirth heeft namelijk de cursus ‘Jouw hormonen als motor voor je 40+ levensfase’ ontwikkeld. In 9 simpele stappen krijg je inzicht in de (beginnende) overgang, weet je wat de effecten van schommelende hormonen zijn en welke ondersteuning je kan inzetten.
Met jouw eigen persoonlijke ondersteuningsplan in handen, neem je de leiding over jouw hormonen, zodat je de touwtjes weer in handen hebt en volop kunt genieten van deze krachtige en prachtige levensfase!
Deze cursus is voor jou als je:
- Meer wil weten over de (beginnende) overgang maar weinig tijd heb en zoekt naar een snelle en doelgerichte aanpak met direct resultaat.
- (Vage) klachten ervaart zoals onregelmatige menstruatie, slapeloosheid, moodswings, veranderingen in libido, opvliegers en onrust.
- Je de leiding over je eigen leven wilt nemen en je klachten onder controle te krijgen.
- Hormonale veranderingen in de overgang wilt begrijpen en leren hoe jij hier op een holistische manier invloed op kan uitoefenen.
- Op zoek bent naar een praktische aanpak en concrete tools om beter om te gaan met deze levensfase.
- In een aantrekkelijke en sprankelende omgeving wil leren vol extra’s.
- Wil investeren in persoonlijke ontwikkeling.
- In een inspirerende community wil leren.
- Waarde hecht aan persoonlijke contactmomenten tijdens de cursus.
Vanaf € 97 krijg jij toegang tot deze cursus én grip op je overgang.
Wat bereik je met de cursus?
Je leert over over de fysieke, mentale en zingeving kant van de overgang en hoe de 40+ levensfase als powerfase je dichter bij je doelen brengt. We bespreken de effecten van de overgang en welke ondersteuning er is. Aan de hand van een test en jouw persoonlijke voorkeuren maken we een concreet plan waarmee je de leiding neemt over je hormonen, zodat je deze levensfase met kracht en energie tegemoet gaat.
"Neem de leiding over je hormonen en maak van je 40+ levensfase een echte powerfase!"
Wat mag je van deze cursus verwachten?
Volledige toegang tot de cursus
In 9 stappen leer je meer over je hormonen en hoe je deze voor je kunt laten werken. Je krijgt praktische kennis en een plan waarmee je beter kunt genieten van je 40+ levensfase.
De overgangscheck
Deze test geeft je inzicht over jouw klachten, symptomen, voorkeuren en oplossingsrichtingen.
Praktische tools en een persoonlijk plan
Aan het einde van de cursus begrijp je niet alleen de hormonale veranderingen, maar heb je ook je eigen plan van aanpak in handen om jezelf te ondersteunen.
Focus op zowel fysieke als persoonlijke ontwikkeling
Je gaat niet alleen inzomen op de fysieke veranderingen, maar ook hoe je jezelf opnieuw kunt ontdekken en sterker dan ooit kunt zijn.
De 9 stappen van de cursus
1.
Introductie tot de 40+ levensfase en visualisatie van jouw droomdoel.
2.
Inzicht in de technische kant van de overgang.
3.
Begrip van de mentale, fysieke en sociale effecten van de overgang.
4.
Leren welke oplossingen er zijn voor overgangsklachten.
5.
Een test om jouw overgangsklachten in kaart te brengen.
6.
Opstellen van een persoonlijk profiel met ondersteuningsvoorkeuren.
7.
Ontwikkelen van jouw plan van aanpak voor hormonale ondersteuning.
8.
Analyse van je huidige situatie en hoe je jouw droomdoel kunt realiseren.
9.
Stappenplan voor de komende 6 maanden richting je droomdoel.
Vanaf € 97 krijg jij toegang tot deze cursus én grip op je overgang.
Maak kennis met Margot
Ik ben Margot en kwam zelf al vroeg in de overgang. Lange tijd had ik last van vage klachten, voelde ik me niet goed en zat ik niet lekker in mijn vel, zonder te weten wat er precies aan de hand was. Laat staan dat ik wist hoe ik het kon oplossen.
Door zelf op onderzoek uit te gaan, ontdekte ik dat er veel manieren zijn om jezelf te ondersteunen. Nu laat ik mijn hormonen als motor voor me werken om mijn droomdoelen te realiseren.
Met LadyBirth is het mijn missie om zoveel mogelijk vrouwen op tijd te informeren, zodat zij wél weten wat er speelt en hoe ze zichzelf kunnen ondersteunen, om volop te kunnen genieten van hun 40+ levensfase.
Kies het pakket dat bij je past
Gold Plan
Jouw solide startpunt
€ 97
Wat krijg je?
- Volledige toegang tot de 9-weekse cursus ‘Jouw hormonen als motor voor je 40+ levensfase’
- Persoonlijke overgangscheck & analyse voor een beter inzicht in jouw hormonen
- Jouw eigen plan van aanpak om klachten gericht aan te pakken
- Toegang tot de uitgebreide symptoomdatabank met uitleg over overgangsklachten
- Toegang tot de besloten LadyBirth-community, waarin je ervaringen kunt delen met andere vrouwen
- 1 jaar toegang tot de cursus, zodat je in jouw tempo kunt leren
- 💛 Perfect voor vrouwen die zelfstandig aan de slag willen gaan en de overgang beter willen begrijpen!
Diamond Plan
Meer verdieping & begeleiding
€ 295
Heb je behoefte aan verdieping en begeleiding? Dit pakket biedt extra ondersteuning, live sessies en extra modules om jouw hormonale balans beter te begrijpen.
Wat krijg je?
- Alles uit het Gold Plan, PLUS:
- Twee live thema-webinars – Elke sessie staat een ander onderwerp centraal, met ruimte voor Q&A en contact met andere deelnemers.
- Verdiepingsmodule: Persoonlijke ontwikkeling & zingeving in de midlife – Hoe kun je deze fase krachtig benutten?
- Verdiepingsmodule: Hormonale disbalans & mindset – Hoe kun je hormonaal beter in balans komen?
- Verdiepingsmodule: Bio-identieke hormoonsuppletie – Wat zijn de mogelijkheden en past dit bij jou?
- 💎 Perfect voor vrouwen die verdieping willen én persoonlijke ondersteuning waarderen!
VIP Plan
De meest exclusieve en persoonlijke aanpak
€ 537
Wat krijg je?
- Alles uit het Diamond Plan, PLUS:
- Twee 1-op-1 sessies met Margot: Persoonlijke coaching, helemaal afgestemd op jouw situatie
- Exclusieve VIP-middag met Margot: Lunch en verbinden met andere VIP-deelnemers
- Persoonlijk actieplan follow-up: Een strategisch plan om jouw hormonale balans op de lange termijn te waarborgen
- VIP-prioriteit: Snellere feedback & voorrang bij vragen
- 👑 Perfect voor vrouwen die diepgaand aan hun gezondheid willen werken en graag persoonlijke begeleiding krijgen!
Laten we de pakketten vergelijken
Wat krijg je?
Gold
Instap
€ 97
Diamond
Meest gekozen
€ 295
VIP
Exclusief
€ 537
Volledige 9-wekelijkse cursus
Persoonlijke overgangscheck & analyse
Eigen plan van aanpak
Toegang tot de symptomen databank
Lesmateriaal voor uitwerking opdrachten
Toegang tot de besloten LadyBirth-community
1 jaar toegang tot de cursus
Twee live thema webinars
Extra verdieping: Persoonlijke ontwikkeling & zingeving in de midlife
Extra verdieping: Hormonale disbalans & mindset
Extra verdieping: Bio-identieke hormoonsuppletie
Twee 1-op-1 sessies met Margot
Exclusieve VIP-middag met Margot (inclusief lunch)
Persoonlijk actieplan follow-up
Eerst even gratis kennismaken?
Liever eerst even kennismaken om te kijken of dit traject wat voor jou is?
Ervaringen en inzichten van vrouwen zoals jij
Veel gestelde vragen
Ik heb nog geen klachten, heeft het programma dan wel meerwaarde?
Jazeker, de overgangsprocessen beginnen al vanaf je 40e levensjaar. Het is waardevol om te weten welke veranderingen er zichtbaar en onzichtbaar plaatsvinden, ook al merk je nu nog niets.
Ik slik de pil en heb geen klachten, heeft het zin om de cursus te doen?
De pil stelt de overgang niet uit, maar kan overgangsverschijnselen wel onderdrukken. De cursus helpt je ook in dat geval inzicht te krijgen in wat er zich in je lichaam afspeelt en hoe je jezelf kan ondersteunen.
Ik ben nog geen 40, kan ik dan toch deelnemen aan de cursus?
Jazeker, de cursus is bedoeld voor alle vrouwen die meer willen leren over hormonen in de 40+ levensfase. En als je jonger dan 40 bent dan stap je goed voorbereid de overgang tegemoet.
Ik ben al lang in de overgang en menstrueer niet meer, heeft het dan nog zin om mee te doen met de cursus.
Absoluut, de cursus zit boordevol informatie over hoe jij jezelf kunt ondersteunen, ook als je in de postmenopauze zit is er altijd ruimte voor verbetering!